Menopausa, stile di vita e microbiota. Come la cura del nostro corpo ci rende più pronte ad affrontare la transizione menopausale.
Insonnia e Microbiota Chi in questo periodo non ha problemi di disturbi del sonno? Credo quasi nessuno… Parlo di difficoltà ad addormentarsi, di frequenti risvegli
Per una parte di noi il mese di Aprile coincide con l'arrivo delle allergie stagionali, asma allergica e raffreddore da fieno: sappiamo come alleviare i
Sembrerà strano, ma intestino e pelle hanno molti punti ini comune: sono
entrambi molto estesi ed entrambi sono una barriera tra ambiente
interno ed esterno. Esiste inoltre un forte legame tra condizioni
infiammatorie della pelle e disbiosi intestinale.
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