Il ruolo del fegato nella sindrome metabolica

Esiste un organo cui dobbiamo porre particolare cura per ridurre il rischio di sviluppare la sindrome metabolica? Sì, il Fegato, e in questo approfondimento scoprirai perché, e come proteggendolo ridurrai il rischio di svilupparla. Gli studi scientifici hanno dimostrato il ruolo centrale del fegato nello sviluppo della sindrome metabolica; un fegato infiammato solitamente viene definito […]

Cibo e sindrome metabolica

Quali cibi scelgo per ridurre il rischio di sviluppare la sindrome metabolica? L'alimentazione ha un ruolo molto importante nello sviluppo dei fattori di rischio che possono portare alla comparsa della sindrome metabolica. Gli studi scientifici lo hanno dimostrato da anni. Quale alimentazione è più corretto seguire allora? Scoprilo in questo approfondimento su cibo e sindrome […]

Stress e sindrome metabolica

'Lo stress è uno stato di minacciata omeostasi, e lo stress cronico è l'interruzione ripetuta a lungo termine di un sistema omeostatico' "Se sono stressato posso avere un rischio maggiore di sviluppare la Sindrome Metabolica?" Lo scopriamo in questo approfondimento. Per poter comprendere il collegamento tra stress e sindrome metabolica dobbiamo prima definire lo stress: […]

Sonno e detox

Avere un buon sonno è una necessità se si vuole mantenere uno stato di salute. Gli studi scientifici hanno dimostrato che un sonno disturbato può favorire lo sviluppo di diabete di tipo 2 ed obesità. Ma come è possibile? La spiegazione di questo strano connubio (sonno disturbato + obesità e diabete) la possiamo trovare attraverso […]

Gli effetti benefici (e malefici) della luce sul sonno

  Perché bisogna dormire di notte? Il nostro corpo è programmato per funzionare ritmicamente e fare ogni giorno tutto ciò che è necessario alla sopravvivenza ed alla riproduzione, e lo fa ogni volta nel momento giusto. Ci siamo infatti evoluti esponendoci quotidianamente allo spettro della luce solare durante il giorno ed al buio durante la […]

La pelle e le tue emozioni

Dal punto di vista fisiologico, la pelle è un organo strettamente legato alle attività emotive: rossore, pallore, sudorazione, prurito possono essere conseguenze dell'attivazione somatica, esprimendo una serie  di stati affettivi. La relazione tra disagio psicologico e pelle è sempre stato un argomento di grande interesse per ricercatori e clinici. A differenza di molti altri organi […]

La pelle ci protegge da un ambiente tossico

La qualità dell'ambiente in cui viviamo e l'insieme degli stimoli ambientali cui siamo  sottoposti (esposoma) è un fattore determinante nel mantenerci in Salute o nel privarci della Salute.   Gli stimoli chimici cui ci esponiamo possono essere diffusi nell'ambiente come gas (inquinamento aereo) o provenire dalle sostanze con cui veniamo a contatto più o meno […]

Ganoderma Lucidum per la tua pelle

Siamo decisamente degli appassionati ed entusiasti sostenitori del ruolo centrale che i Funghi medicinali possono avere nel sostegno del tuo cammino di Salute. Ancora una volta non siamo rimasti delusi dalle nostre ricerche, e abbiamo avuto ulteriori conferme della bontà delle nostre convinzioni. Scopri in questo approfondimento perché il fungo Ganoderma Lucidum (Reishi) sia l'alleato […]

Quando la pelle è stressata. E quando ci stressa.

La pelle è un organo che deve essere in grado di gestire lo stress. Scopriamo in questo approfondimento come i mediatori dello stress e la pelle dialoghino quotidianamente e cosa possiamo fare per avere una pelle non stressata e che non ci stressi. Gli studi scientifici hanno dimostrato come la pelle sia un organo bersaglio […]